Cours de Qi Gong en ligne

Confiné à la maison
À partir de
17 / pers.
Cours en ligne
60 minute(s)
17 € / personne
Détails
Total
Confiné à la maison
Durée en tout : 0-2 heures
Sans file d'attente (coupe-file) Accès PMR
Différée
e-ticket
Français.
Politique d'annulation

Résumé de l'activité

Reconnectez votre corps et votre esprit depuis chez vous grâce à ce cours de Qi Gong en ligne.

Ce que GOODtime a apprécié

  • Un moment de bien-être intérieur.
  • Un cours de Qi Gong réalisable depuis chez soi, en ligne.

Description complète

Le Qi Gong est un art corporel basé sur des mouvements très doux et sur la conscience de soi. Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong apporte relaxation et bien-être profond. 

Cette pratique se décline en 12 mouvements et se pratique debout, assis ou encore au sol. Les mouvements renforcent et assouplissent le corps et l'esprit. Adapté à toutes et tous sans condition d’âge. Il permet à chacun de se réapproprier son énergie. Il ouvre à l’intérieur de chacun les chemins essentiels pour laisser cette énergie se diffuser de nouveau.

Lors de ce cours en ligne, vous pratiquerez notamment un travail sur des grandes respirations et  des mouvements lents, pour mettre en relation ces deux essentiels, en pleine conscience. 

Vous ressortirez de cette expérience à part entière, plus détendu et conscient de votre corps et de vos mouvements. En harmonie avec vous-même, vous vous sentirez léger et libéré.

Information COVID-19

Se référer aux recommandations et obligations de votre région.

Politique COVID-19 GOODtime

Bon à savoir

  • Le cours en ligne dure 1 heure.
  • La séance se déroule tous les jeudis de 18h30 à 19h30.
  • Le Qi Gong s'adresse à tous. 
  • Il est conseillé de porter une tenue souple et des baskets légères. Eviter la pratique en chaussettes, pour ne pas glisser sur le sol.

Inclus

Un cours de Qi Gong en ligne

Politique d'annulation

  • Si le client annule 24h avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule dans les 24h avant la date de la réservation ou s'il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Organisé par Béatrice Chavane
À partir de 17 / pers.
Offrir en cadeau

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