Activités en ligne

Cours de Qi Gong en ligne

À partir de
17 / pers
Cours en ligne
17 € / personne
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Total € TTC
Localisation : Activités en ligne
Politique d'annulation :
Durée : 1h00
Accessibilité : Sans file d'attente (coupe-file) Accès PMR
Billet : e-ticket
Disponibilités : à partir du 06 octobre 2022
Langues : Français.

Ce que GOODtime a apprécié

  • Un moment de bien-être intérieur.
  • Un cours de Qi Gong réalisable depuis chez soi, en ligne.

Résumé de l'activité Cours de Qi Gong en ligne

Reconnectez votre corps et votre esprit depuis chez vous grâce à ce cours de Qi Gong en ligne. Le Qi Gong est basé la connaissance et la maîtrise du souffle et prône mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Description complète Cours de Qi Gong en ligne

Le Qi Gong est un art corporel basé sur des mouvements très doux et sur la conscience de soi. Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong apporte relaxation et bien-être profond. 

Cette pratique se décline en 12 mouvements et se pratique debout, assis ou encore au sol. Les mouvements renforcent et assouplissent le corps et l'esprit. Adapté à toutes et tous sans condition d’âge. Il permet à chacun de se réapproprier son énergie. Il ouvre à l’intérieur de chacun les chemins essentiels pour laisser cette énergie se diffuser de nouveau.

Lors de ce cours en ligne, vous pratiquerez notamment un travail sur des grandes respirations et  des mouvements lents, pour mettre en relation ces deux essentiels, en pleine conscience. 

Vous ressortirez de cette expérience à part entière, plus détendu et conscient de votre corps et de vos mouvements. En harmonie avec vous-même, vous vous sentirez léger et libéré.

Information COVID-19

Se référer aux recommandations et obligations de votre région.

Politique COVID-19 GOODtime

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Bon à savoir

  • Le cours en ligne dure 1 heure.
  • La séance se déroule tous les jeudis de 18h30 à 19h30.
  • Le Qi Gong s'adresse à tous. 
  • Il est conseillé de porter une tenue souple et des baskets légères. Eviter la pratique en chaussettes, pour ne pas glisser sur le sol.

Inclus

Un cours de Qi Gong en ligne

Politique d'annulation

  • Si le client annule 24h avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule dans les 24h avant la date de la réservation ou s'il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Crédits photo
NR
Organisé par Béatrice Chavane
À partir de 17 € TTC / pers
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