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Expérimentation du "Yoga du froid" dans les Alpes à Courchevel

À partir de
150 / pers
Yoga du froid
150 € / personne
Détails >

Total € TTC
Localisation : 73120, Courchevel
Politique d'annulation :
Durée : 2h00
Accessibilité : Sans file d'attente (coupe-file)
Billet : Billet imprimable
Disponibilités : BIENTÔT DE RETOUR
Langues : Français.

Ce que GOODtime a apprécié

- La bienveillance et l'expertise de Loréleï

Résumé de l'activité Expérimentation du "Yoga du froid" dans les Alpes à Courchevel

Initiez-vous au "Yoga du Froid" et laissez votre mental travailler !

Description complète Expérimentation du "Yoga du froid" dans les Alpes à Courchevel

Cette séance vous permettra, à vous et votre corps, de travailler votre mental face à l'épreuve du froid. 

Cette session vous sera bénéfique pour : 

- Le corps: libération des tensions, meilleure santé, optimisation physiologie, plus d'énergie...
- Le mental: meilleure connaissance de ses mouvements de pensées, contrôle des pensées, culture de la pensée positive...
- La gestion des émotions: régulation par la respiration, mise à distance de l'émotion, plus de stabilité, meilleure discernement...

Vous pratiquerez des exercices à l'aide d'outils d'activation de la respiration, de rétentions de souffle et de pratiques poumons pleins pour favoriser la montée de la chaleur interne.

Loréleï sera votre guide pendant tout le long de la séance. 

Information COVID-19

Se référer aux recommandations et obligations de votre région.

Politique COVID-19 GOODtime

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Bon à savoir

Cette séance dure 2h. 

Veillez à porter sur vos des vêtements souples et confortables pour évoluer dans un milieu montagnard sans difficultés apparentes, pensez à superposer les couches pour vous dévêtir progressivement. Portez des chaussures de montagne et prenez avec vous un maillot de bain (2pièces pour les femmes), une couverture chaude ou un sac de couchage, des raquettes à neige selon les conditions d'enneigement. 


Inclus

Matériel de yoga

Non inclus

Raquettes à neige

Politique d'annulation

  • Si le client annule 48h avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule dans les 48h avant la date de la réservation ou s’il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Crédits photo

Envato/GOODtime

Organisé par Manalaya
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