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Cours de yoga - EVJF

À partir de
30 / groupe
Cours de yoga - EVJF
199 € / groupe
Détails >

Total € TTC
Localisation : 69006, Lyon
Politique d'annulation :
Durée : 1h15
Accessibilité : Sans file d'attente (coupe-file)
Billet : Billet imprimable
Disponibilités : à partir du 28 septembre 2022
Langues : Français.

Ce que GOODtime a apprécié

  • La pédagogie et la douceur d’Alice.
  • La personnalisation du cours, en fonction du niveau des participantes.
  • La séance de méditation à l’issue du cours.

Résumé de l'activité Cours de yoga - EVJF

Privatisez votre séance de cours de yoga avec une coach pour animer un enterrement de vie de jeune fille (EVJF), l’occasion de permettre à la future mariée de se détendre à l’approche du grand jour. Lors de cette séance 100 % personnalisée, Alice votre professeur de yoga, vous accompagnera et vous aidera à découvrir des postures de yoga de quoi vivre une expérience inoubliable entre rire et relaxation.

Description complète Cours de yoga - EVJF

Profitez d’un moment entre copines et mettez à l’honneur la future mariée en lui offrant cette séance de yoga. Adeptes ou non de yoga, pas de panique. Alice, votre coach, s’adapte au niveau de chacune des participantes de quoi vivre une expérience personnalisée et à la hauteur des capacités de tout le monde.

La séance se déroule en trois étapes :

  • Début : séance d’échauffement avec des mouvements lents.  
  • Milieu : découverte de posture de yoga avec des mouvements dynamiques.
  • Fin : séance de méditation pour terminer la séance en toute plénitude.

Basée à Lyon, la séance peut se dérouler dans son studio de yoga, un petit cocon de zénitude loin de l’agitation urbaine situé dans le 6ème arrondissement ou alors en extérieur dans un parc, de quoi profiter un maximum du beau temps. C’est vous qui décidez !

L’occasion de découvrir des styles de yoga comme l’atha flow.

 

Les séances se déroulent en petit groupe de 4 personnes minimum et de 8 personnes maximum.

 

Qui est Alice ?

« Je m’appelle Alice, je suis professeur de yoga et entrepreneuse. Mon objectif est de véhiculer un yoga simple et accessible à tous, que vous soyez à la maison ou en entreprise. »

Ex-chef de projet dans 2 grandes entreprises françaises, c’est en expérimentant le stress quotidien, le surmenage, le multitasking, l’épuisement mental… qu’elle découvre les bienfaits du yoga.

Dès lors, Alice commence donc son chemin vers la plénitude intérieur, en partant se former en Inde et en Thaïlande. À l’issue de longs mois d’expérimentation, elle décide de se lancer dans l’entreprenariat en tant que professeur de yoga.

Le Mantra d’Alice ? Diffuser un yoga qui lui ressemble : simple authentique et fun, sans se prendre trop au sérieux.

Information COVID-19

Se référer aux recommandations et obligations de votre région.

Politique COVID-19 GOODtime

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Bon à savoir

  • Le matériel (tapis, sangles, blocs, couvertures) peut être fourni sans supplément à la demande des clients.
  • Le cours dure environ 1h15.
  • Les séances se déroulent en petit groupe de 4 personnes minimum et de 10 personnes maximum.

Inclus

La séance de yoga.
Le matériel (tapis, accessoires...).

Politique d'annulation

  • Si le client annule 48h avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule dans les 48h avant la date de la réservation ou s’il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Crédits photo
NR
Organisé par A comme yoga
À partir de 30 € TTC / groupe
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