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Massage avec sauna ou Réflexologie plantaire sur les Echets proche de Lyon

À partir de
50 / pers
Massage Abhyanga + Sauna
90 € / personne
Détails >

Massage Suédois + Sauna
90 € / personne
Détails >

Réflexologie plantaire
50 € / personne
Détails >

Total € TTC
Localisation : 01700, Les Echets
Politique d'annulation :
Durée : 1h00 - 1h30
Accessibilité : Accès PMR
Billet : Billet imprimable
Disponibilités : à partir du 06 octobre 2022
Langues : Français.

Ce que GOODtime a apprécié

  • Forte de ses nombreuses années d'expériences, Kathia est une praticienne passionnée par le domaine du massage 
  • Prendre du plaisir dans un environnement calme et relaxant

Résumé de l'activité Massage avec sauna ou Réflexologie plantaire sur les Echets proche de Lyon

Profitez d'un moment de détente grâce à Kathia. Il vous sera facile de vous relaxer dans un environnement apaisant.

Description complète Massage avec sauna ou Réflexologie plantaire sur les Echets proche de Lyon

Le massage Abhyanga

Mais qu'est ce que le massage Abhyanga ? Littéralement, c'est un massage à l'huile. C'est une des pratiques les plus anciennes de la médecine, provenant du nord de l'Inde. 

Si vous voulez connaître ses bienfaits, les voici : 

  • Amélioration la circulation des fluides corporels, la digestion et le fonctionnement du système nerveux. Mais également sur les articulations et les muscles. 
  • Sur votre psychique, il agira sur votre sérénité et plénitude, ainsi que l'estime et la confiance en vous. 

Bien sûr, le massage Abhyanga nécessite l'utilisation d'huiles bien spécifiques, chauffées, en grande quantité, pour envelopper le corps. La base est l'huile de sésame, enrichies de différentes autres huiles choisies en fonction des trois personnalités énergétiques (Pitta, Vata, Kapha). 

Ce massage est à la fois tonique et enveloppant, il alterne entre des manoeuvres longues et des manoeuvres rythmées. 




Le massage Suédois

Egalement à l'huile, ce massage datant du 19ème siècle est considéré comme le massage classique avec des approches corporelles. C'est un massage dynamique qui tente de dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il favorise la circulation du sang grâce à son effet tonifiant et relaxant. 

Parmi les techniques utilisées, vous retrouverez : l'effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion, la vibration et bien d'autres encore ! 

Les bienfaits notables sont : la diminution des douleurs dans le dos, la diminution également d'autres douleurs et de la détresse portopératoires. Le massage Suédois contribue à votre bien être, peut vous soulager de l'arthrose dans le genou par exemple. 

Pour les contre-indications, il est déconseillé de pratiquer ce massage aux personnes ayant des soucis cardiaques, des troubles circulatoire du sang et diabétiques (il vaut mieux obtenir un avis médical).




Enfin, la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire, c'est une thérapie naturelle qui aide le corps à se rétablir. Chaque partie du corps est représentée par une zone, ou un point réflexe au niveau de votre pied. C'est pourquoi, afin de vous soulager de vos douleurs, la praticienne manipulera votre pied. 

Les différents traitements de la réflexologie plantaire : 

  • Lombalgie
  • Cervicales 
  • Insomnie
  • Stress
  • Rhumes
  • Migraines
  • Dépression 
  • Problèmes digestif 
  • Etc....

L'utilisation de l'outil Kansa est utilisé pour ce soin associé avec une préparation d'huile spéciale élaborée pour le drainage et la légèreté. 

Ce massage ne vous laissera pas indifférent, élaboré avec des réflexologues certifiés. 


Un sauna pour encore plus de détente

Vous connaissez le sauna, une méthode qui vise au bien-être et se pratique dans une pièce close dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche (entre 3 et 20% d'humidité) comprise entre 70 et 100°C.

Optez pour un massage Abhyanga ou Suédois, avec une séance de Sauna offerte ! 

La praticienne en 2 mots

Kathia s'est reconvertie après de nombreuses années aux services des particuliers pour des événements culinaires et festif. Passionnée de massage et diplômée en massage bien-être, Kathia est spécialisée sur le massage californien, amma assis, abhyanga et bien d'autres. Elle propose également la réflexologie plantaire pour donner toujours plus de détente à ses clients. 

"Masser est une vraie passion et aussi un extrême plaisir. Je ne considère pas uniquement le massage dans sa simple action de masser (techniques de pétrissages, effleurages etc...) mais comme une approche globale du corps et de l'esprit. Masser, c'est parfois ressentir les tensions et les souffrances, les palper, et pourquoi pas les soulager en apportant mon énergie, par mes mains..." Kathia



Les échets

Situé aux Echets, situé à 7km de Miribel, le temps de route est estimé à 25minutes. 
Alors si tu souhaite te détendre et connaître un bien-être intense, n'hésite pas, notre partenaire sera parfaite ! 


"Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie" -Joseph Pilates

Si vous voulez vivre une expérience inédite, profite d'un séjour entre amies dans une yourte pour un EVJF mémorable !

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Bon à savoir

  • Notre partenaire s'engage à respecter les règles de confidentialité, le droit à l'intimité et à la pudeur du client
  • Pour les séances avec mineur, la présence d'un parent est indispensable
  • Réalisation des massages de bien-être non thérapeutiques et non sexuels
  • Il ne s'agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être

Pour les contre indications : 

  • Avis médical demandé pour toutes ces pathologies ou maladies : Inflammation (phlébite, arthrite, dermatite...), Cancer (massage léger), Diabète, varice, problèmes cardiques, affection cutanée, entorse, fracture, brûlure ainsi que toutes les maladies relatives aux os ou au squelette. 
  • Il est conseillé d'attendre le 4eme mois de grossesse avant de se faire masser
  • De manière générale, il est déconseillé de masser immédiatement après une repas et il est contre-indiqué de masser l'abdomen durant les deux premiers jours du cycle menstruel

Inclus

Massage + Sauna
Serviette

Politique d'annulation

  • Si le client annule 48h avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule dans les 48h avant la date de la réservation ou s’il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Crédits photo
NR
Organisé par PAUSE ET BIEN ETRE
À partir de 50 € TTC / pers
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Accès spécifique
A 7km en voiture de Miribel A 25 min en voiture de Lyon

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