Massage Ayurvédiques à Lyon 6

Qu’est-ce qu’un massage ayurvédique ?

Un massage ayurvédique est une forme de massage qui vise à équilibrer les énergies dans le corps. Il utilise une variété de techniques pour stimuler la circulation sanguine, réduire le stress et favoriser la relaxation. Selon l'Ayurveda, ce massage peut aider à équilibrer les doshas pour améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale.

Quels sont les avantages du massage ayurvédique ?

Les avantages d'un massage ayurvédique sont nombreux. Il peut aider à réduire le stress et l'anxiété, améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et favoriser la relaxation. En équilibrant les doshas, il peut également aider à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire et à promouvoir une peau saine.

Les différentes techniques proprosées pour un massage ayurvédique :

• Le massage abhyanga : un rituel bien-être traditionnel indien

Le massage abhyanga est un rituel traditionnel de l'Inde ancienne, qui se pratique depuis des milliers d'années. Cette technique est une véritable source de bien-être pour le corps et l'esprit. Les mouvements doux, profonds et rythmés du massage, associés à l'utilisation d'huiles chaudes, offrent une expérience unique de détente et de revitalisation.

Les bienfaits du massage abhyanga

Le massage abhyanga agit sur l'ensemble du corps en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Il aide également à renforcer le système immunitaire et à réguler les fonctions digestives. En outre, il permet de tonifier les muscles et de soulager les douleurs articulaires.

• Le massage Shiroshampi : un massage de la tête pour une détente profonde

Le Shiroshampi est un massage traditionnel de la tête, du visage et des épaules, qui utilise de l'huile de sésame pour offrir une expérience de détente profonde. Cette technique indienne ancestrale est connue pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale.

Les bienfaits du massage Shiroshampi

Le Shiroshampi est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de migraines. Il aide à réduire les tensions musculaires dans le cou et les épaules, et favorise la relaxation et la détente.

Le massage de la tête stimule également la circulation sanguine dans le cerveau, ce qui peut améliorer la mémoire et la concentration. En outre, il est réputé pour apaiser l'esprit et réduire les symptômes de la dépression.

• Le massage Bol Kansu : une réflexologie plantaire indienne

Le Bol Kansu est un massage traditionnel indien des pieds, qui utilise un petit bol en alliage de métaux (cuivre, zinc, étain, argent, or) et du ghee ou de l'huile de sésame. Cette technique est considérée comme la réflexologie plantaire indienne.

Les bienfaits du massage Bol Kansu

Le massage au Bol Kansu agit en douceur et en profondeur pour stimuler la vitalité de l'organisme et favoriser la détente. En effet, les métaux utilisés dans le bol ont des propriétés bénéfiques pour le corps et l'esprit. Le cuivre, par exemple, est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, tandis que l'argent est réputé pour ses propriétés antibactériennes.

Le Bol Kansu procure également un rééquilibrage global de l'organisme, en agissant sur les points de réflexologie plantaire. Cette technique est particulièrement efficace pour soulager le stress et l'anxiété, ainsi que pour améliorer la qualité du sommeil.

Qui est Aurélien ?

Après un beau parcours en tant qu'auteur-compositeur-interprète, Aurélien a décidé de se former au métier de naturopathe en 2021 à l'Arbre Rouge, une formation agréée par l'OMNES et certifiée Qualiopi située à Lyon. Il est animé par une envie constante d'apprendre, de partager et de transformer ma passion en profession.

En plus de sa formation en naturopathie, Aurélien s’est perfectionné dans les massages ayurvédiques abhyanga, shiroshampi et bol kansu à l'espace Anjali. Cela lui a permis d’acquérir une expérience solide dans ce domaine afin d’offrir des massages de qualité.

Depuis 2021, Aurélien collabore avec le Centre Lyonnais d'Approche Intégrative. Cette collaboration lui a permis de mettre en pratique ses connaissances et de développer ses compétences en naturopathie et en massages ayurvédiques.

Les autres offres de massage bien-être:

• Réflexologie plantaire
• Offres de Massages
• Offres de Bien-être

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