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L’Atelier Cuisine Thérapie© sur Lyon !

À partir de
95 / pers
Atelier individuel
100 € / personne
Détails >

Atelier groupe de 4
95 € / personne
Détails >

Total € TTC
Localisation : 69006, Lyon
Politique d'annulation :
Durée : 1h30 - 2h30
Accessibilité : Sans file d'attente (coupe-file)
Billet : Billet imprimable
Disponibilités : à partir du 28 septembre 2022
Langues : Français.

Ce que GOODtime a apprécié

- L'expertise d' Audrey 

Résumé de l'activité L’Atelier Cuisine Thérapie© sur Lyon !

L’Atelier Cuisine Thérapie© c’est un atelier pour apprendre des techniques ou des recettes sur sa propre personne !
Inspirée de l’art thérapie, cette méthode innovante de développement personnel permet dès le premier atelier de prendre conscience de son fonctionnement et des éventuels blocages qui empêchent d’avancer ou de changer.

Description complète L’Atelier Cuisine Thérapie© sur Lyon !

Vous sentez que vous avez besoin d’un changement dans votre vie pour aller mieux ou que vous ne vous sentez pas totalement heureux ? Parfois l’être humain est conditionné par son passé, par son éducation,  ou encore son vécu...Et ces conditionnements peuvent créer des blocages ou des peurs inconscientes qui freinent pour aller de l'avant.

Voici trois étapes importantes pour atteindre cet état de bien-être intérieur : prendre conscience, verbaliser, agir.

Qu’est-ce qu’un Atelier Cuisine Thérapie©  ? La séance proposée est un atelier de travail sur soi, à ne pas confondre avec un atelier de cuisine ! Les objectifs de cet atelier sont de se reconnecter à soi, de trouver des réponses à nos questions, de dépasser ses complexes ou ses craintes, d'apaiser des tensions existantes ou encore de trouver sa place. Les ateliers sont accessibles à tous, pas besoin de savoir cuisiner, il suffit de vivre le moment présent et de se laisser guider.

Comment se déroule l’Atelier Cuisine Thérapie© ?  Voici les 4 temps forts de la séance:

  • Un temps d’échanges : vous pourrez parler librement mais vous serez aussi guidé par Audrey à travers ses questions.
  • Un échauffement pour vous aider à lâcher avec le mental, à ne plus réfléchir. 
  • De l'improvisation culinaire : temps le plus important de l'atelier, laissez votre inconscient s'exprimer en créant votre assiette avec les différents aliments.
  • Un temps de dégustation et d'échange : vous pourrez déguster votre assiette et échanger sur vos ressentis lors de l'improvisation. 

Les assiettes en disent long sur votre état d'esprit ! Vous serez accompagné  d’Audrey, de son expérience professionnelle et surtout de sa bienveillance tout au long de la séance. Différentes formules vous sont proposées. Vous pouvez participer à un atelier collectif ou à une séance individuelle à votre domicile. 


Information COVID-19

Se référer aux recommandations et obligations de votre région.

Politique COVID-19 GOODtime

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Bon à savoir

  • Déplacement à votre domicile sur Lyon ou sur une zone de 10km autour de Lyon. Des frais de déplacements kilométriques au delà de la zone seront à prévoir et à régler sur place. N'hésitez pas à demander plus de précision par message lors de la demande de réservation pour cet atelier.
  • L’Atelier Cuisine Thérapie©  est une séance de développement personnel par la cuisine et non un atelier de cuisine.
  • L'atelier est accessible à tous, à partir de 16 ans.
  • Le minimum pour effectuer l'atelier collectif est de 3 participants minimum/ maximum 4 participants. Une autre date vous sera proposée dans le cas où l'atelier ne serait pas complet.
  • Pour les ateliers collectifs mixtes, une adresse vous sera communiquée sur Lyon.

Inclus

Une professionnelle formée à la Cuisine Thérapie©
Les aliments sont fournis pour la réalisation des assiettes uniquement pour les formules avec forfait courses.

Non inclus

Les aliments ne sont pas fournis dans le choix de la formule sans forfait courses. Vous travaillerez avec vos propres aliments.

Politique d'annulation

  • Si le client annule 1 semaine avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule entre 7 à 4 jours avant la date de la réservation, le client sera intégralement remboursé.
  • Si le client annule 3 jours avant la date de la réservation ou s’il ne se présente pas, le client ne sera pas remboursé.
Crédits photo
NR
Organisé par I LOVE MY CHEZ MOI
À partir de 95 € TTC / pers
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